CozinhaPrática

Você sabia que levar marmita para o trabalho ou para a faculdade pode ser uma ótima forma de economizar dinheiro e comer melhor? Além de evitar gastos com restaurantes ou lanchonetes, você também pode controlar a qualidade e a quantidade dos alimentos que consome, evitando desperdícios e excessos. Mas como montar uma marmita saudável, saborosa …